Het Bloeien van een Lotusbloem

10,99

1 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

Thich Nhat Hanh, Het Bloeien van een Lotusbloem. Een boek vol geleide mindfulness meditaties. Inclusief cd-rom.

Thich Nhat Hanh, een van de grootste meditatieleraren ter wereld, biedt in ‘Het bloeien van de lotusbloem’ 34 ondersteunende oefeningen die zowel de beginnende als de ervaren beoefenaars steun zullen bieden. Je zult dichter in contact komen met je lichaam, met je innerlijke zelf, met je familie en met de wereld. Thich Nhat Hanhs helende woorden, die meelevend en wijs zijn, zullen je helpen om je woede en afzondering te herkennen en op te lossen, en je verlichten door het wonder van mindfulness.
Thich Nhat Hanh gebruikt geen moeilijke woorden of vage terminologie:
Ik adem in en kalmeer mijn lichaam.
Ik adem uit en glimlach.
Kalmeren / Glimlachen
‘Het bloeien van de lotusbloem’ is voorzien van een begeleidende cd, waarop de nonnen van Thich Nhat Hanhs eigen kloosterorde Plum Village de meditaties hebben ingesproken.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Het Bloeien van een Lotusbloem” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *